Σταματίνα Τσιμτσιλή: Αυτό είναι το βάρος της - Μάθετε το πρόγραμμα διατροφής της

Σταματίνα Τσιμτσιλή: Αυτό είναι το βάρος της - Μάθετε το πρόγραμμα διατροφής της

Πόσα κιλά ζυγίζει η Σταματίνα Τσιμτσιλή; Ποιο πρόγραμμα διατροφής ακολουθεί και πόσο γυμνάζεται σε καθημερινή βάση;

«Περνάω φάσεις. Κάποτε μπήκα στη διαδικασία να ασκηθώ εντατικά και να χάσω και τα τελευταία κιλά της εγκυμοσύνης και τα κατάφερα. Μετά πέρασα μια φάση που ξαναέφαγα. Γενικά με βοηθά το σώμα μου. Αν εξαιρέσεις ότι παίρνω στην κοιλίτσα αν φάω λίγο παραπάνω και όλοι με ρωτούν αν είμαι έγκυος, γενικά έχω σφιχτό σώμα και τα χρόνια γυμναστικής που έχω κάνει συμβάλλουν να το διατηρώ έτσι. Τώρα περνάω μια φάση που προσέχω», είπε στο περιοδικό Shape.

Kαι πρόσθεσε: «Επειδή είμαι ενημερωμένη πάνω σε θέματα διατροφής, κάνω λίγο τα δικά μου. Προσέχω και τρώω λίγο πιο στεγνά. Αυτό που με βοήθησε είναι ότι έφερα πολύ νωρίς το βραδινό μου. Όταν σταμάτησα να τρώω στις 9:30 που ερχόταν ο Θέμης και άρχισα να τρώω στις 7 μαζί με τα κορίτσια, είδα μεγάλη διαφορά. Προσπαθώ να πίνω πολύ νερό και δε μου αρέσουν πολύ τα γλυκά».

Και τόνισε: «Κάνω στο σπίτι TRX. Όμως, το πιο αποτελεσματικό πράγμα που έχω δοκιμάσει είναι το CrossFit, γιατί γενικά βαριέμαι τη γυμναστική. Στο CrossFit τα δίνεις όλα για 35 λεπτά, πεθαίνεις από την κούραση, αλλά εκεί που πας να βαρεθείς, έχεις τελειώσει».

Όσο για τα κιλά της είπε: «Από τα 17 μου είμαι πάντα 56- 57 κιλά. Τώρα είμαι 60. Και στα 58-59 είμαι καλά»!


Πηγή : www.gossip-tv.gr

Σε απασχολούν αναπάντητα ερωτήματα; Θέλεις να μάθεις πως θα εξελιχθεί η κατάσταση στα αισθηματικά σου; υπάρχει τρίτο πρόσωπο στην σχέση σου; έχεις σχέση με παντρεμένο; θέλεις άμεσα επανασύνδεση; Θέλεις να γνωρίζεις τι έρχεται στα επαγγελματικά σου;

Μίλησε κάθε στιγμή της ημέρας με τους αστρολόγους του OROSKOPOS.TV

Κάλεσε τώρα από : σταθερό ή κινητό στο 14850 με χρέωση μόνο 0,76 €/λεπτό με ΦΠΑ

Κάλεσε τώρα και θα λυθούν όλες σου οι απορίες !

Επιλέξτε μας κι εσείς! Γιατί εμείς μιλάμε με αποδείξεις! 14850 η πιο χαμηλή χρέωση της αγοράς!

Περισσότερα σχετικά άρθρα

Σταματίνα Τσιμτσιλή: Έγινε αραπίνα

Σταματίνα Τσιμτσιλή: Έγινε αραπίνα

Σταματίνα Τσιμτσιλή: Έγινε αραπίνα

Σταματίνα Τσιμτσιλή: Έγινε αραπίνα Η Σταματίνα Τσιμτσιλή κάνει διακοπές με την οικογένειά της στην Πάρο. Η παρουσιάστρια...

Ένα… κόσμημα για την Σταματίνα Τσιμτσιλή

Ένα… κόσμημα για την Σταματίνα Τσιμτσιλή

Ένα… κόσμημα για την Σταματίνα Τσιμτσιλή

Ένα… κόσμημα για την Σταματίνα Τσιμτσιλή Ο φωτογραφικός φακός «έπιασε» την Σταματίνα Τσιμτσιλή στην Γλυφάδα  να κάνει τις...

Η μηχανόβια… Σταματίνα Τσιμτσιλή

Η μηχανόβια… Σταματίνα Τσιμτσιλή

Η μηχανόβια… Σταματίνα Τσιμτσιλή

Η μηχανόβια… Σταματίνα Τσιμτσιλή Easy rider η Σταματίνα Τσιμτσιλή! Την είδε ροκ σήμερα και ανέβηκε στη μηχανή του Κώστα...

Σταματίνα Τσιμτσιλή: Αυτό είναι το καθημερινό της πρόγραμμα

Σταματίνα Τσιμτσιλή: Αυτό είναι το καθημερινό της πρόγραμμα

Σταματίνα Τσιμτσιλή: Αυτό είναι το καθημερινό της πρόγραμμα

Σταματίνα Τσιμτσιλή: Αυτό είναι το καθημερινό της πρόγραμμα Η Σταματίνα Τσιμτσιλή αποκάλυψε το καθημερινό της πρόγραμμα...

Σταματίνα Τσιμτσιλή: «Δεν είχαμε ποτέ τριβές με τον Θέμη»

Σταματίνα Τσιμτσιλή: «Δεν είχαμε ποτέ τριβές με τον Θέμη»

Σταματίνα Τσιμτσιλή: «Δεν είχαμε ποτέ τριβές με τον Θέμη»

Η Σταματίνα Τσιμτσιλή σε συνέντευξή της μίλησε για τη καθημερινότητά της με τα παιδιά και τον σύζυγό της. Είναι γεγονός πάντως...