Υγεία

 Aποκατάσταση

Aποκατάσταση μετά από αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο

Το μαγικό γυναικείο σώμα

Η γυναικεία ανατομία, υγεία και φυσιολογία είναι ένα βαθύ μυστήριο γενικότερα, από την αυγή του χρόνου. Φυσικά η επιστήμη έριξε πολύ φως στην γυναικεία φύση, αλλά αυτή η απέραντη «μηχανή» αισθημάτων, ζωής και θαυμάτων δεν σταματάει να μας εκπλήσσει. Είναι μόλις πρόσφατα που ...

Self grooming για πολυάσχολες γυναίκες

Λέμε, και πολύ σωστά, ότι ο τρόπος που βλέπουμε τον εαυτό μας επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό τα συναισθήματά μας και την αυτοπεποίθηση γενικότερα. Ο καλλωπισμός στις γυναίκες είναι τόσο σημαντικός όσο είναι για τους άνδρες να διατηρούν τον εαυτό τους δυνατό. Ναι, καλά όλα αυτά, ...

5 κορυφαίες τροφές για τα μαλλιά σου

Η ομορφιά των μαλλιών είναι εντελώς αποδεδειγμένο ότι δεν ξεκινάει από την εξωτερική περιποίηση, αλλά από την εσωτερική θρέψη. Το να έχεις όμορφα, υγιή, πλούσια και γερά μαλλιά, που μεγαλώνουν γρήγορα και λάμπουν, δεν μπορεί να εξασφαλιστεί από ένα καλό σαμπουάν ...

Μαύροι κύκλοι, αυτή η μάστιγα

Το έχουμε πάθει όλοι και όλες: Θα πιάσετε σε μια αναλαμπή του τον εαυτό σας στον καθρέφτη και θα δείτε τα μάτια μιας γυναίκας κουρασμένης να σας κοιτάζουν. Αλλά μια πλήρη νύχτα ύπνου δεν είναι αρκετή για να διαγράψει αυτούς τους μαύρους κύκλους, λέει η Charlotte Clark, μία ...

Εύκολοι τρόποι να δείχνεις νεώτερη

Δεν είναι αναγκαστικό να βρεθείς κάτω από το νυστέρι του πλαστικού χειρούργου για να κερδίσεις την λάμψη της νιότης. Υπάρχουν ήπιες μέθοδοι που θα δώσουν ένα πολύ όμορφο και φυσικό αποτέλεσμα, χωρίς να χρειαστεί να κάνεις εξτρεμιστικές τομές ή να γεμίσεις το πρόσωπό σου με ...

Ομορφιά: μυστικά που δεν κοστίζουν

Η γυναικεία ομορφιά έχει εξελιχθεί σε ολόκληρη επιστήμη και επιχείρηση, σίγουρα. Και ποια γυναίκα δεν θέλει το καλύτερο για την εύθραυστη ομορφιά της; Κάτι ο ήλιος, κάτι τα μπάνια, κάτι η κατακράτηση υγρών, ίσως και μια τάση για λίγη βουλιμία, με τον έναν ή με τον άλλον τρόπο ...

5 τρόποι για να προστατεύσετε το δέρμα σας

Ο Dennis Thompson Jr. MD, MPH είναι ο πλέον ειδικός γιατρός – ειδικευμένος στην δερματολογία και την αντιγήρανση – για να μιλήσει για την φροντίδα του δέρματος. Η νεανική εμφάνιση έρχεται κάτω με την εξάσκηση σε καλές συνήθειες. Εδώ είναι πέντε συμβουλές που μπορούν να βοηθήσουν στην ...

Μαγική φόρμουλα καίει 20 κιλά σε 30 ημέρες!

Και ποιος/ποια δεν θέλει να έχει το τέλειο σώμα με τον μικρότερο κόπο και χωρίς στερήσεις. Φυσικά, υπάρχει πάντα η χρυσή συνταγή του να προσέξεις με έναν υγιεινό τρόπο όλο το πλέγμα των παραγόντων που οδηγούν σε αύξηση βάρους. Είναι δυνατόν να χάσει κάποιος 20 κιλά σε 30 ημέρες ...

4 τρόποι που επηρεάζει η Σελήνη το σώμα μας

Είναι δεδομένο ότι η Σελήνη ορίζει πολύ τους βιορυθμούς μας, όχι απλά συμπληρωματικά σε σχέση με τον Ήλιο αλλά καίρια και καταλυτικά. Ξέρουμε όλοι φυσικά ότι επηρεάζει τον γυναικείο κύκλο γονιμότητας, αυτός άλλωστε είναι ο λόγος που λέμε ότι η γυναίκα έχει «έμμηνα», εφόσον ...

Ανοιξιάτικη διατροφή

Ο Απρίλιος είναι ένας μήνας γελαστός και χαριτωμένος, με χρώματα και αρώματα μεθυστικά, με έκρηξη χρωμάτων και αισθήσεων. Ταυτόχρονα είναι και ο μήνας που θα μας προετοιμάσει όμως και για το καλοκαίρι, μην το ξεχνάμε. Και καλοκαίρι σημαίνει μαγιό, θάλασσα, άρα και ...

Η εσωτερική ομορφιά

Το σώμα μας και το πρόσωπό μας σίγουρα αντανακλούν την ψυχική μας κατάσταση. Η ψυχολογία μας οπωσδήποτε παίζει τεράστιο ρόλο τόσο στο να φαινόμαστε πιο όμορφη, αλλά και στο να είμαστε αντικειμενικά πιο υγιείς. Δεν υπάρχει καμιά αμφιβολία πως η έκφραση «εσωτερική ομορφιά» ...

Ισορροπία και Ευτυχία!

Οι περισσότεροι άνθρωποι επιδιώκουν να περάσουν καλά και ήρεμα την ζωή τους όμως παραπονιούνται ότι δεν τα καταφέρνουν. Κυρίως ο σύγχρονος άνθρωπος παραπονείται την στιγμή που η τεχνολογική πρόοδος υποσχόταν ότι θα του έλυνε πολλά προβλήματα της καθημερινής του ζωής. ...

Ανανέωση και Νέα Χρονιά

Η αλλαγή του Χρόνου, πάντοτε μας γεμίζει με συναισθήματα αισιοδοξίας και ελπίδας, πιστεύουμε ότι θα μπορέσουμε να καταφέρουμε ό, τι δεν είχαμε κατορθώσει μέχρι χθες και προσπαθούμε να βρούμε τρόπους για την υλοποίηση των σχεδίων μας και των φιλοδοξιών μας. Θα μπορούσε όμως ...

Φυσικές λύσεις σε προβλήματα ομορφιάς

Το ξέρετε ότι δεν είναι απαραίτητο να κάνετε πανάκριβες θεραπείες ομορφιάς για να αντιμετωπίσετε πολλά από τα προβλήματα που δημιουργούνται; Η φύση μας δίνει τα δώρα της χωρίς φειδώ και πολλά από τα πιο εξειδικευμένα καλλυντικά βρίσκονται όχι στο ράφι των φαρμακείων, αλλά ...

Αδυνατίστε γλυκά!

Είναι κάτι παραπάνω από γνωστό, ότι τα φρούτα είναι σε κάθε επίπεδο ο σύμμαχος της γυναικείας ομορφιάς, αλλά και γενικά είναι ό,τι πιο υγιεινό μπορεί να μας δώσει η φύση, μαζί με τα λαχανικά. Τα χειμωνιάτικα φρούτα είναι εκπληκτικά ωφέλιμα, αφού προορίζονται να μας ...

Η πανίσχυρη κρυσταλλοθεραπεία

Οι κρύσταλλοι είναι ένα μέγα μυστήριο. Η μοριακή δομή τους, η εξωτερική τους ομορφιά, η διαφάνεια, τα χρώματα, η εκλεπτυσμένη τους αρμονία, τους έχουν φορτίσει μέσα στην ανθρώπινη ιστορία με πλήθος νοημάτων και ιδιοτήτων. Είναι γνωστό ότι οι αρχαίοι ναοί ενσωμάτωναν στην ...

Το φθινόπωρο βάζει δύσκολα στα πόδια!

Το σώμα το καλοκαίρι απελευθερώνεται, γυμνάζεται, χαίρεται τον ήλιο, την θάλασσα, την ίδια την γη. Περπατάμε ξυπόλητες, με ένα παρεό, με ανάλαφρα ρούχα. Ακόμα και οι πιο εύρωστες, χάνουν πόντους στην μέση, δεδομένου ότι αν και οι καλοκαιρινοί πειρασμοί είναι πολλοί, η θάλασσα ...