Συμβαίνει τώρα: Γυμναστική στο νερό!

Συμβαίνει τώρα: Γυμναστική στο νερό!

Αυτή τη στιγμή αισθάνομαι υπέροχα. Μόλις έχω τελειώσει τη γυμναστική και μάλιστα μέσα στο νερό! Δηλαδή εκτός από το κλασικό κολύμπι, έκανα συγκεκριμένες ασκήσεις μέσα στη θάλασσα για μία ολόκληρη ώρα για να γυμνάσω τα χέρια, τα πόδια και την κοιλιά.

Στην αρχή ομολογώ πως ψιλοβαριόμουν, μετά τις θεωρούσα "ευκολάκι", τώρα που τελείωσα συνειδητοποιώ πως αύριο θα είμαι σίγουρα πιασμένη!! Και κάπως έτσι, παρά την κούραση, νιώθω τεράστια ικανοποίηση, ευτυχία και χαρά! Μεγάλη χαρά! Έτσι κι αλλιώς, η έκκριση συγκεκριμένων ορμονών (σεροτονίνης και ενδορφινών) την ώρα της άσκησης σχετίζονται άμεσα με την καλή διάθεση.

 

Διαβάστε περισσότερα στο Dutchesss.queen.gr


Πηγή : www.gossip-tv.gr

Σε απασχολούν αναπάντητα ερωτήματα; Θέλεις να μάθεις πως θα εξελιχθεί η κατάσταση στα αισθηματικά σου; υπάρχει τρίτο πρόσωπο στην σχέση σου; έχεις σχέση με παντρεμένο; θέλεις άμεσα επανασύνδεση; Θέλεις να γνωρίζεις τι έρχεται στα επαγγελματικά σου;

Μίλησε κάθε στιγμή της ημέρας με τους αστρολόγους του OROSKOPOS.TV

Κάλεσε τώρα από : σταθερό ή κινητό στο 14850 με χρέωση μόνο 0,76 €/λεπτό με ΦΠΑ

Κάλεσε τώρα και θα λυθούν όλες σου οι απορίες !

Επιλέξτε μας κι εσείς! Γιατί εμείς μιλάμε με αποδείξεις! 14850 η πιο χαμηλή χρέωση της αγοράς!

Περισσότερα σχετικά άρθρα

Έλιωσε στην γυμναστική και…

Έλιωσε στην γυμναστική και…

Έλιωσε στην γυμναστική και…

Έλιωσε στην γυμναστική και… Μετά την δεύτερη γέννα της προσπαθεί να επανέλθει στα αρχικά της κιλά και η αλήθεια είναι πως...

«Λιώνει» στη γυμναστική η…

«Λιώνει» στη γυμναστική η…

«Λιώνει» στη γυμναστική η…

«Λιώνει» στη γυμναστική η… Ήταν να μην αρχίσει τη γυμναστική! Τώρα ρίχνει ώρες ιδρώτα στο γυμναστήριο. Το τελευταίο...

«Λιώνει» στη γυμναστική νυχτιάτικα ο…

«Λιώνει» στη γυμναστική νυχτιάτικα ο…

«Λιώνει» στη γυμναστική νυχτιάτικα ο…

«Λιώνει» στη γυμναστική νυχτιάτικα ο… Για σένα νοιάσου και γυμνάσου... Γνωστός Έλληνας τραγουδιστής το τελευταίο...

Το έριξε στη γυμναστική η… (φωτό)

Το έριξε στη γυμναστική η… (φωτό)

Το έριξε στη γυμναστική η… (φωτό)

Έχει άψογη σιλουέτα, αλλά τώρα που πλησιάζει καλοκαιράκι αποφάσισε να το ρίξει στη γυμναστική. Ο λόγος για την... Αλεξάνδρα...

Ελένη Τσολάκη: «Θα ήθελα πολύ να έχω άλλους 30 πόντους σε ύψος»

Ελένη Τσολάκη: «Θα ήθελα πολύ να έχω άλλους 30 πόντους σε ύψος»

Ελένη Τσολάκη: «Θα ήθελα πολύ να έχω άλλους 30 πόντους σε ύψος»

Η Ελένη Τσολάκη έχει τελειώσει ΤΕΦΑΑ. Έχει κρατήσει την γυμναστική στη ζωή της; «Όσο μπορώ την κρατάω, γιατί η γυμναστική είναι...

Δεν πρόλαβε να φάει το αρνάκι και ξεκίνησε γυμναστική!

Δεν πρόλαβε να φάει το αρνάκι και ξεκίνησε γυμναστική!

Δεν πρόλαβε να φάει το αρνάκι και ξεκίνησε γυμναστική!

Έφαγε λίγο παραπάνω, όπως οι περισσότεροι, και ξεκίνησε αμέσως γυμναστική! Ο λόγος για την Θωμαή Απέργη η οποία ξύπνησε πρωί...