Adele: Το έβαλε σκοπό να αδυνατίσει

Adele: Το έβαλε σκοπό να αδυνατίσει

Το πρόγραμμα γυμναστικής και διατροφής της τραγουδίστριας, που εντυπωσίασε στα βραβεία Grammy με τη ριζική αλλαγή στην εμφάνιση της.

Πίσω από την απώλεια κιλών της Adele κρύβεται ο προσωπικός γυμναστής της Pit Gerasimo

Η Adele, ασκείται με βάρη σε ένα από τα καλύτερα γυμναστήρια του Λονδίνου, στο Κένσινγκτον, κυρίως με ασκήσεις που αξιοποιούν το βάρος του σώματος της, όπως προβολές, push ups, έλξεις, άρσεις του σώματος σε μπάρες και σανίδα.

Οι γυναίκες που, όπως η Adele, θέλουν να μεταμορφώσουν το σώμα τους καλό θα ήταν να προτιμήσουν επίσης ασκήσεις υψηλής έντασης, που καίνε το λίπος, τα βάρη και την αερόβια άσκηση συνδυαστικά δυο τρεις φορές την εβδομάδα.

 


Πηγή : www.gossip-tv.gr

Σε απασχολούν αναπάντητα ερωτήματα; Θέλεις να μάθεις πως θα εξελιχθεί η κατάσταση στα αισθηματικά σου; υπάρχει τρίτο πρόσωπο στην σχέση σου; έχεις σχέση με παντρεμένο; θέλεις άμεσα επανασύνδεση; Θέλεις να γνωρίζεις τι έρχεται στα επαγγελματικά σου;

Μίλησε κάθε στιγμή της ημέρας με τους αστρολόγους του OROSKOPOS.TV

Κάλεσε τώρα από : σταθερό ή κινητό στο 14850 με χρέωση μόνο 0,76 €/λεπτό με ΦΠΑ

Κάλεσε τώρα και θα λυθούν όλες σου οι απορίες !

Επιλέξτε μας κι εσείς! Γιατί εμείς μιλάμε με αποδείξεις! 14850 η πιο χαμηλή χρέωση της αγοράς!

Περισσότερα σχετικά άρθρα

Η Angelina Jolie έχει αδυνατίσει υπερβολικά και αυτό δυστυχώς δεν κρύβεται

Η Angelina Jolie έχει αδυνατίσει υπερβολικά και αυτό δυστυχώς δεν κρύβεται

Η Angelina Jolie έχει αδυνατίσει υπερβολικά και αυτό δυστυχώς δεν κρύβεται

Η Angelina Jolie έχει αδυνατίσει υπερβολικά και αυτό δυστυχώς δεν κρύβεται Η Angelina Jolie, λίγους μήνες μετά το χωρισμό της, μας είχε...

Εντυπωσίασε στα βραβεία MAD η Naya

Εντυπωσίασε στα βραβεία MAD η Naya

Εντυπωσίασε στα βραβεία MAD η Naya

Εντυπωσίασε στα βραβεία MAD η Naya H Naya ανέβηκε στη σκηνή των βραβείων MADVMA και εντυπωσίασε με την εμφάνισή της.  Η sexy...

Πόσο πιο πολύ μπορεί να αδυνατίσει; Δες την πρόσφατη εμφάνιση της Amal Alamuddin

Πόσο πιο πολύ μπορεί να αδυνατίσει; Δες την πρόσφατη εμφάνιση της Amal Alamuddin

Πόσο πιο πολύ μπορεί να αδυνατίσει; Δες την πρόσφατη εμφάνιση της Amal Alamuddin

Πόσο πιο πολύ μπορεί να αδυνατίσει; Δες την πρόσφατη εμφάνιση της Amal Alamuddin Είχαμε πάρα πολύ καιρό να δούμε την Amal Alamuddin και...

Έχει αδυνατίσει σε επικίνδυνο βαθμό: Τρομάξαμε μόλις είδαμε τις νέες φωτός της σταρ

Έχει αδυνατίσει σε επικίνδυνο βαθμό: Τρομάξαμε μόλις είδαμε τις νέες φωτός της σταρ

Έχει αδυνατίσει σε επικίνδυνο βαθμό: Τρομάξαμε μόλις είδαμε τις νέες φωτός της σταρ

Έχει αδυνατίσει σε επικίνδυνο βαθμό: Τρομάξαμε μόλις είδαμε τις νέες φωτός της σταρ Είχαμε γράψει ξανά στο παρελθόν πως...

Britney Spears: Είπαμε να αδυνατίσει, μα αυτή το τερμάτισε

Britney Spears: Είπαμε να αδυνατίσει, μα αυτή το τερμάτισε

Britney Spears: Είπαμε να αδυνατίσει, μα αυτή το τερμάτισε

Britney Spears: Είπαμε να αδυνατίσει, μα αυτή το τερμάτισε Καλέ, τι σώμα είναι αυτό! Η Britney Spears έχει αδυνατίσει υπερβολικά....

Κι όμως, είναι η Adele! Τι έκανε στο πρόσωπό της η διάσημη τραγουδίστρια;

Κι όμως, είναι η Adele! Τι έκανε στο πρόσωπό της η διάσημη τραγουδίστρια;

Κι όμως, είναι η Adele! Τι έκανε στο πρόσωπό της η διάσημη τραγουδίστρια;

Κι όμως, είναι η Adele! Τι έκανε στο πρόσωπό της η διάσημη τραγουδίστρια; Πραγματικά αγνώριστη! Πριν μερικές μέρες γράφαμε...