• Αρχική
• >
• Θέματα
• >
• Οι στάσεις του ύπνου !

Η θέση του ύπνου δείχνει τον χαρακτήρα μας;

Υπάρχουν στάσεις όταν κοιμόμαστε;

Κάθε άνθρωπος όταν κοιμάται παίρνει μια συγκεκριμένη στάση.

Η στάση που παίρνει κατά την διάρκεια του ύπνου το σώμα δίνει πολλά στοιχεία για τον χαρακτήρα του ανθρώπου αλλά και για την υγεία του, υποστηρίζει ο καθηγητής Idzi-kowski, ο οποίος έκανε και την σχετική έρευνα χρησιμοποιώντας εθελοντές.

Από την έρευνα διαπιστώθηκαν τα εξής.

Στάση Εμβρύου :

Εκείνοι που χρησιμοποιούν αυτή τη στάση,φαίνονται σκληροί προς τα έξω αλλά είναι ευαίσθητοι στην καρδιά.

Μπορεί να είναι ντροπαλοί όταν πρωτοσυναντούν κάποιον, αλλά σύντομα χαλαρώνουν.

Αυτή είναι η πιο συνηθισμένη στάση ύπνου και τη χρησιμοποιούσε το 41% από τους χίλιους εθελοντές που έλαβαν μέρος στο πείραμα.

Στάση Κούτσουρου :

Στη στάση αυτή το άτομο είναι ξαπλωμένο πλάγια έχει τεντωμένα τα πόδια, και τα χέρια είναι επίσης τεντωμένα στα πλευρά.

Όσοι κοιμούνται με αυτό τον τρόπο, είναι καλόβολα, κοινωνικά άτομα που νιώθουν άνετα με τον κόσμο και εμπιστεύονται τους ξένους.

Ωστόσο, κάποιες φορές ίσως είναι εύπιστοι πέραν του δέοντος. Η στάση αυτή υιοθετήθηκε από το 15% των εθελοντών.

Στάση Πλάγιας Έκτασης :

Σε αυτή τη στάση το σώμα είναι πλάγια με τα δύο χέρια παρατεταμένα μπροστά. Όσοι τη χρησιμοποιούν είναι εξωστρεφείς χαρακτήρες,αλλά μπορεί να γίνονται καχύποπτοι και κυνικοί.

Είναι αργοί στο να παίρνουν αποφάσεις, αλλά όταν πάρουν μια απόφαση είναι μάλλον απίθανο να την αλλάξουν.

Το 13% των ατόμων που συμμετείχαν στο πείραμα, χρησιμοποιούσε αυτή τη στάση.

Στάση Στρατιώτη :

Εδώ το σώμα είναι ξαπλωμένο ανάσκελα με τα δυο χέρια κολλημένα στα πλευρά. Οι άνθρωποι που κοιμούνται σε αυτή τη θέση είναι γενικά ήσυχοι και συγκρατημένοι.

Δεν τους αρέσει η φασαρία και θέτουν τόσο στον εαυτό τους όσο και στους άλλους υψηλά πρότυπα. Το 8% των εθελοντών υιοθέτησε αυτή τη στάση.

Στάση Ελεύθερης Πτώσης : 

Το σώμα σε αυτή τη στάση είναι μπρούμυτα, τα χέρια γύρω από το μαξιλάρι και το κεφάλι γυρισμένο πλάγια.

Όσοι κοιμούνται έτσι, είναι συνήθως εξωστρεφείς και παράτολμοι αλλά στο παρασκήνιο μπορεί να είναι νευρικοί και μυγιάγγιχχοι, ενώ δεν τους αρέσει γενικά η κριτική και οι ακραίες καταστάσεις. Το 7% των εθελοντών χρησιμοποιούσε αυτή τη στάση.

Στάση Αστερία:

Το σώμα εδώ είναι ξαπλωμένο ανάσκελα και τα δύο χέρια είναι γύρω από το μαξιλάρι.

Τα άτομα που κοιμούνται έτσι κάνουν καλούς φίλους, διότι είναι πάντα έτοιμοι να ακούσουν τους άλλους και προσφέρουν βοήθεια όταν χρειάζεται.

Γενικά δεν τους αρέσει να είναι το κέντρο της προσοχής. Αυτή τη στάση χρησιμοποιούσε το 5% των εθελοντών.

Το υπολοιπόμενο ποσοστό των εθελοντών δήλωσαν ότι η στάση στην οποία κοιμούνται δεν είναι συγκεκριμένη και άλλοι ότι δεν γνωρίζουν ποια στάση χρησιμοποιούν.

Ο καθηγητής Idzi-kowski,

Που εξέτασε την επίδραση που έχουν οι στάσεις του ύπνου στην υγεία, σε μια πρώτη προσέγγιση, διαπίστωσε ότι η στάση της ελεύθερης πτώσης διευκολύνει τη χώνεψη, ενώ οι στάσεις του αστερία και του στρατιώτη οδηγούν σε ροχαλητό και άσχημο νυχτερινό ύπνο.

Ακόμη η έρευνα έδειξε ότι οι περισσότεροι άνθρωποι είναι σχεδόν απίθανο να αλλάξουν τη στάση του ύπνου τους και, όπως φάνηκε, μόλις το 5% των εθελοντών δήλωσε ότι κοιμούνται σε διαφορετική στάση κάθε νύχτα.