• Αρχική
• >
• Υγεία
• >
• Η Χαρά της Ηλικίας !

Φοβόσαστε μήπως σας πήραν τα χρόνια;

Ζούμε σε μια κουλτούρα της νεανικότητας, όπου το να μεγαλώνουμε και να γερνάμε, να θεωρείται κάτι αρνητικό.

Πως θα μπορούσε όμως να μην είναι μειονεκτήματα τα γκρίζα μαλλιά και οι ρυτίδες;

Σίγουρα είναι μια τελείως λανθασμένη αντίληψη να πιστεύουμε πως η τρίτη ηλικία είναι πρόβλημα και δεν έχει τίποτε να προσφέρει.

Τα χρόνια που ζούμε και μεγαλώνουμε μας προσφέρουν τις εμπειρίες αυτό από μόνο του μας δείχνει πως υπάρχει μια θετική πλευρά!

Χάρη στην πρόοδο της σύγχρονης ιατρικής και της τεχνολογίας, το προσδόκιμο της ζωής μας έχει αυξηθεί.

Οι περισσότεροι από εμάς δεν ζουν μόνο περισσότερο, αλλά επίσης ζουν μια πιο υγιή και δραστήρια ζωή.

Αυτό είναι σίγουρα κάτι θετικό.

Παρά το γεγονός ότι από μια ορισμένη ηλικία και μετά οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν πρόβλημα εκμάθησης των νέων τεχνολογιών ή άλλων πραγμάτων, είναι ακόμα αρκετά έξυπνοι.

Στην πραγματικότητα βασίζονται περισσότερο στην εμπειρία και τη διαίσθησή τους, καλλιεργώντας έτσι τη σοφία.

Το να γερνάς σημαίνει ότι έχεις συγκεντρώσει έναν πλούτο γνώσης.

Ο ηλικιωμένος άνθρωπος έχει περάσει από πολλές καταστάσεις της ζωής, ξέρει να κάνει λάθη και να μαθαίνει. Έτσι αποκτά ένα θησαυρό σκέψεων και αντιλήψεων.

Είτε το πιστεύετε είτε όχι, με πολλούς τρόπους το μυαλό βελτιώνεται με την ηλικία.

Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο Duke διαπίστωσαν ότι οι ηλικιωμένοι χρησιμοποιούν και τις δύο πλευρές του εγκεφάλου ταυτόχρονα περισσότερο από τους νεότερους.

Η αριστερά και η δεξιά πλευρά του εγκεφάλου λειτουργούν καλύτερα μαζί καθώς γερνάμε και μπορούμε να σκεφτόμαστε καλύτερα.

Υπάρχουν ακόμη και επιστημονικές αποδείξεις που αποδεικνύουν πως καθώς γερνάμε γινόμαστε λιγότερο νευρωτικοί.

Αυστραλοί ερευνητές διαπίστωσαν μετά από μελέτη των στοιχείων πολυετούς έρευνα ότι τα άτομα μεταξύ 50 και 79 ετών, δεν ήταν μόνο λιγότερο νευρωτικά, αλλά αντιμετώπιζαν καλύτερα και τον φόβο.

Καθώς γερνάμε, αποδεχόμαστε το γεγονός ότι είμαστε θνητοί,

Έτσι υπολογίζουμε τον χρόνο διαφορετικά και τον σεβόμαστε και αγκαλιάζουμε τα πράγματα που πραγματικά έχουν σημασία.

Αυτό από μόνο του φέρνει πολύ μεγάλη ηρεμία και γαλήνη στον άνθρωπο και τον γεμίζει με ικανοποίηση.

Υπάρχουν πολλές θετικές πτυχές της τρίτης ηλικίας.

Οι ειδικοί μάλιστα υποστηρίζουν πως όσο οι άνθρωποι μεγαλώνουν ψυχολογικά αισθάνονται όλο και καλύτερα!