• Αρχική
• >
• Θέματα
• >
• Άσε πίσω ό,τι δε χρειάζεσαι …

Ο διαλογισμός είναι μία από τις κορυφαίες μεθόδους στον εσωτερισμό.

Η αλήθεια είναι πως για να επιτύχεις σημαντικά αποτελέσματα σε άλλες μεθόδους, όπως η μαγεία κτλ, θα χρειαστεί μεγάλη γνώση.

Όμως, ο διαλογισμός είναι κάτι που όλοι με πολύ απλό τρόπο μπορούμε να κάνουμε. Άλλη φορά μάλιστα θα περιγράψουμε ορισμένες απλές πρακτικές διαλογισμού.Ο διαλογισμός υπάρχει για να μας πει μεταξύ άλλων: «άσε πίσω ό,τι δε χρειάζεσαι».

Τη στιγμή του διαλογισμού το μόνο το οποίο χρειαζόμαστε είναι το να συγκεντρωθούμε και να κάνουμε μία κατάβαση προς τα έσω.

Τίποτα άλλο δεν μας ενδιαφέρει εκείνη τη στιγμή.

Έτσι, πρέπει να αφήσουμε πίσω μας οτιδήποτε μπορεί να μας αποσπά από αυτήν την πρακτική μας. Έχουμε για παράδειγμα αποφασίσει να διαλογιστούμε για πέντε λεπτά.

Ε, λοιπόν, για αυτά τα πέντε λεπτά δεν είμαστε τα προβλήματά μας, αλλά είμαστε εμείς οι ίδιοι.

Για πέντε λεπτά δεν υπάρχει τίποτα, παρά η ανάσα μας και η προσήλωσή μας σε αυτήν.

Για πέντε λεπτά δεν μας ενδιαφέρει τίποτα, ούτε καν η ζωή και ο θάνατος, διότι μέσα σε αυτά τα πέντε λεπτά η ζωή και ο θάνατος έγιναν ένα.

Εκείνα τα πέντε λεπτά στοχεύουμε στην απόλυτη εναρμόνιση με τον εαυτό μας και με το σύμπαν.

Προσοχή όμως:

Δεν μας ενδιαφέρει αν θα το καταφέρουμε, τουλάχιστον όχι όσο διαλογιζόμαστε. Απλά, αφήνουμε τα πράγματα να συμβούν.

Αυτό είναι διαλογισμός. Το να αφήνουμε πίσω ό,τι δεν χρειαζόμαστε.