• Αρχική
• >
• Υγεία
• >
• Λάμψη και Ομορφιά !

Τι είναι αυτό που κάνει τους ανθρώπους να ακτινοβολούν;

Σίγουρα το πόσο κάποιο άτομο είναι ελκυστικό εξαρτάται από πολλά θέματα, ένα κύριο ρόλο παίζουν τα πολιτιστικά χαρακτηριστικά.

Το να ξεχωρίζει όμως είναι θέμα που ξεπερνά τα όρια μιας περιοχής και μιας κουλτούρας. Η λάμψη ενός ατόμου εξαρτάται από την εσωτερική του ομορφιά!

Η εμφάνιση, παίζει ρόλο στην ζωή των ανθρώπων μέχρι κάποιο βαθμό.

Για τους περισσότερους ανθρώπους, η εξωτερική ομορφιά δημιουργείται εύκολα με το μακιγιάζ και κάποιες τεχνικές.

Και παρόλο που ο καθένας από εμάς έχει το δικαίωμα να βλέπει και να αισθάνεται ότι είναι ελκυστικός/ή, είναι επίσης σημαντικό να καταλάβουμε ότι η εξωτερική ομορφιά, από μόνη της, είναι μόνο μία πτυχή της προσωπικότητάς μας.

Τόσο όμως η εσωτερική, όσο και η εξωτερική ομορφιά,

Χρειάζονται άσκηση για να υπάρχουν πραγματικά σε ένα άτομο και να του προσδίδουν την λάμψη.

Η γιόγκα μπορεί να βελτιώσει την διάθεσή μας και να δημιουργήσει τις σωστές ενεργειακές ροές στο σώμα μας.

Με τον τρόπο αυτό αποκτούμε μια αρμονία σώματος και πνεύματος, που βέβαια αντανακλά στο πρόσωπό μας και στο σώμα μας.

Ο ευεργετικός αυτός ρόλος της γιόγκα με τις ασκήσεις της Άσανας αν γίνεται τακτικά, οι άνδρες και οι γυναίκες αποκτούν μια εικόνα η οποία ενισχύει την ομορφιά τους και την ευλυγισία τους, τους δίνει γοητεία και κομψότητα σε κάθε τους κίνηση, όπως επίσης θα αποκτούν μια περίεργη λάμψη στο πρόσωπο και τα μάτια τους και μια περίεργη γοητεία στο χαμόγελό τους.

Θα σας βοηθήσει να αποτοξινωθεί το δέρμα και το σώμα σας από τις τοξίνες,

Ενώ παράλληλα θα σας βοηθήσει με την παροχή σωστής διατροφής σε κυτταρικό επίπεδο.

Η ομορφιά μέσα από τη γιόγκα θα πραγματοποιηθεί μόνο με τη σωστή ισορροπία μεταξύ της διατροφής και της άσκησης.

Με τις σωστές στάσεις βοηθάτε την τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος στο σώμα, ενώ μειώνεται το άγχος και το στρες, αυτή είναι η τέλεια λύση στη γιόγκα για την ομορφιά του προσώπου.

Η γιόγκα βοηθά να επιτύχετε το ιδανικό βάρος του σώματός σας και σας δίνει ένα αναλογικό σώμα αφαιρώντας το περιττό βάρος από όλα τα όργανα του σώματος.

Βοηθά να βελτιωθεί η ευελιξία και να διατηρηθεί η σωστή στάση του σώματος για μια νεανική εμφάνιση.

Η αποτοξίνωση του σώματός σας είναι το πιο σημαντικό για την ομορφιά.

Η γιόγκα βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα.

Η αποτοξίνωση του πεπτικού συστήματος μέσω της γιόγκα βοηθά τη βέλτιστη απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών της τροφής.

Με την πρακτική της γιόγκα όλα τα εσωτερικά όργανα και ιδιαίτερα οι ενδοκρινείς αδένες ενεργοποιούνται και βελτιώνεται η λειτουργία τους.

Έτσι η αρμονία και η ισορροπία θα υπάρχει στην εμφάνισή σας.

Η λάμψη της αρμονίας είναι η λάμψη του εσωτερικού μας φωτός.