• Αρχική
• >
• Θέματα
• >
• Στο… κυνήγι της προσωπικής ευτυχίας. «Πώς θα καταλάβω ότι κάτι δεν πάει καλά στη ζωή μου;»

Εντάξει έχω δουλειά, έχω σπίτι, έχω σχέση αλλά το τελευταίο διάστημα αναρωτιέμαι αν έχω τον εαυτό μου. Διάβασα και κάτι άρθρα περί εσωτερικής αναζήτησης και ψυχής και τέτοια και πλέον δεν ξέρω.

Αυτό που θέλω να ρωτήσω είναι πώς καταλαβαίνεις ότι κάτι δεν πάει καλά και ότι κάτι πρέπει να αλλάξεις στη ζωή σου.

Στο ερώτημά σας απαντά η Ψυχολόγος Αλεξάνδρα Παυλέτση – Στεφανή

Η ευτυχία είναι βασικός στόχος όλων και όλοι συνηθίζουν να την αναζητούν σε εξωτερικούς παράγοντες, ξεχνώντας κάποιες φορές τις ανάγκες και τις επιθυμίες του ίδιου τους του εαυτού. Σίγουρα, το επάγγελμα και οι ποιοτικές σχέσεις στη ζωή, τόσο σε οικογενειακό, φιλικό όσο και ερωτικό επίπεδο συμβάλλουν σημαντικά στη διατήρηση αυτής.

Τα άτομα σε πολλές περιπτώσεις δρουν με βάση τις ανάγκες των άλλων και με βασικό κίνητρο να ευχαριστήσουν τους άλλους. Σε αυτή την περίπτωση, ναι μεν υπάρχει μια θετική ανατροφοδότηση στην αλληλεπίδραση των σχέσεων, αλλά στο τέλος μένει ένα συναισθηματικό κενό, εκείνο της παραμέλησης των αναγκών του ίδιου το ατόμου.  Διαβάστε Περισσότερα